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GYM DOUCE ET RENFO — 10h30-11h30 Lieu: Cabessut (Cahors)

28 novembre de 10 h 30 min à 11 h 30 min

Gym douce « type fitness » (activité sans aller au sol) :

  • Chorégraphie (coordination, mémorisation, concentration, cardio à faible intensité)
  • Exercices de renforcement musculaires (membres inférieurs et supérieurs)
  • Étirements

 

Détails

Date :
28 novembre
Heure :
10 h 30 min à 11 h 30 min