Nos modules d’exercices

Pourquoi le bois de robinier pour nos modules d’exercices?

Tous nos modules d’exercices sont en bois de robinier (acacia), une essence de bois imputrescibles et sans échardes. Il n’a pas besoin d’être traité avec des produits chimiques pour résister aux intempéries et à l’épreuve du temps. De plus l’utilisation de ce bois naturel, pour les modules de motricité, est propice à retrouver une ambiance proche de la nature.

Un parcours pensé pour la motricité des seniors


Chaque pas effectué est un accès vers un module d’exercice. C’est pourquoi le cheminement est organisé pour rendre le parcours agréable, sécurisé, dans un esprit de balade en extérieur. Ensuite les modules permettent de mobiliser toutes les capacités à préserver, afin de maintenir ses activités de la vie quotidienne, en toute autonomie.

 

Faire bouger les seniors contribue à les maintenir en forme et en bonne santé.
Mais il s’agit d’une démarche plus globale car le maintien en autonomie et le bien vieillir des personnes de plus de 60 ans et plus particulièrement de 75 ans dépend en grande partie d’un cercle vertueux qui comporte la pratique d’activités physiques, mais aussi le maintien de relations sociales diversifiées et la prévention des chutes. Grâce à nos modules d’exercices et nos animations intergénérationnelles, nous répondons à ces problématiques. Nos modules d’exercices sont classés par niveau de difficultés et permettent donc d’ajuster l’exercice en fonction des possibilités du pratiquant. Nous avons la même approche lors de nos divers cours d’activité physique adapté aux seniors, comme le pilates, la marche douce ou la marche nordique.

 

Nos modules d’exercices : support d’animations intergénérationnelles

Elles sont pratiqués sur nos modules d’exercices par les seniors et les jeunes enfants lorsque la météo nous le permet puisque les parcours sont toujours implantés en extérieur. Mais elles peuvent également être dispensés en intérieur par nos animateurs GEROMOUV’. Ce sont de vrais moments de partage et d’entraide entre ces deux publics. Découvrez les photos de nos séances d’animations en bas de page de nos réalisations.

Nos modules d'exercices Geromouv' pour la motricité des seniors

Nos modules d’exercices Geromouv’ pour la motricité des seniors